Forerunner 255 Älykello, keskisininen

Paranna juoksutehoa Forerunner® 255-juoksuälykellon avulla. Laite auttaa treenaamaan ja palautumaan järkevämmin. Kellon ominaisuuksiin kuuluvat harjoittelun tila, juoksuteho, useiden taajuuksien GPS sekä suorituksiin ja tavoitteisiin mukautuvat, päivittäin ehdotetut harjoitukset. Uusia ominaisuuksia ovat mm. kisastrategian suunnittelussa hyödyllinen kisawidget ja aamuraportti, joka sisältää sykevaihtelun ja kertoo yleisestä hyvinvoinnista päivän alkaessa. Garmin Pay™-lähimaksun avulla ostokset on helppo maksaa vaikkapa treenin jälkeen. Kellossa on yli 30 lajiprofiilia, mm. triathlon, pyöräily, uinti. Forerunner 255 soveltuu erinomaisesti yleisen hyvinvoinnin, harjoittelun, palautumisen ja unenlaadun jatkuvaan seurantaan. Laitteen akku kestää jopa 14 päivää älykellotilassa ja jopa 30 tuntia GPS-tilassa.

VALMIS PITKÄÄN JUOKSUUN
Saat keskeytyksettömästi tietoja terveydentilastasi ja unestasi, kun akunkesto älykellotilassa on jopa 14 päivää ja GPS-tilassa jopa 30 tuntia.

(LÄHES) HÖYHENENKEVYT
Virtaviivaisen muotoilun ja 49 gramman painon ansiosta saatat jopa unohtaa, että ranteessasi on Forerunner® 255 — myös nukkuessasi.

HIENKESTÄVÄT MATERIAALIT
Kellossa on helppokäyttöiset painikkeet ja silikonihihna sekä kestävä Corning® Gorilla® Glass 3 -lasi, joten se on valmis kaikkeen toimintaan.

AAMURAPORTTI
Saat heti aamulla yleiskatsauksen unestasi, palautumisestasi ja harjoittelunäkymistä, ja lisäksi tiedot sykevälivaihtelun tilasta ja säästä. Voit myös mukauttaa raportissa näkyviä tietoja.

SYKEVÄLIVAIHTELUN TILA
Saat paremman yleiskuvan terveydentilastasi, palautumisestasi ja harjoittelustasi sykevälivaihtelun perusteella nukkuessasi Firstbeat Analytics™ -tiimimme kehittämän tekniikan avulla.

SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET
Saat käyttöösi yli 30 sisäistä suoritusprofiilia esimerkiksi triathloniin ja avovesiuintiin uutena ominaisuutena Forerunner 255 -mallistossa. Kisoissa ja yhdistelmäharjoituksissa voit siirtyä seuraavaan suoritukseen yhdellä painikepainalluksella.

MUKAUTETTAVAT KISAHARJOITUSOHJELMAT
Valmistaudu tuleviin kisoihin, kuten maratonille, harjoitteluvinkkien, henkilökohtaisten päivittäisten harjoitusehdotusten ja loppuaikaennusteiden avulla. Lisää vain kisa, niin luomme ohjelman, jonka avulla saavutat tavoitteesi.

PÄIVITTÄISET HARJOITUSEHDOTUKSET
Garmin Connect™ -älypuhelinsovelluksen kalenterissa voit tarkastella koko viikon päivittäisiä harjoitusehdotuksia, jotka mukautuvat joka juoksukerran jälkeen suorituskykysi ja palautumisesi perusteella, sekä tulossa olevia kisoja.

GARMIN-VALMENTAJA
Maksuttomat mukautuvat harjoitusohjelmat Harjoitusohjelmat sisältävät 5 000 ja 10 000 metrin sekä puolimaratonin ohjelmat, joiden sisältämä ammattivalmentajien opastus mukautuu tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

GARMIN-VALMENTAJA
Maksuttomat mukautuvat harjoitusohjelmat Harjoitusohjelmat sisältävät 5 000 ja 10 000 metrin sekä puolimaratonin ohjelmat, joiden sisältämä ammattivalmentajien opastus mukautuu tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

JUOKSUN DYNAMIIKKATIEDOT RANTEESTA
Tämä älykello mittaa keskeisiä juoksun metriikkatietoja, , kuten askeltiheyttä, askeleen pituutta ja maakosketuksen kestoa.

JUOKSUTEHO RANTEESTA
Katso, miten paljon tehoa kohdistat polkuun tai tiehen, jotta voit hallita ponnisteluasi ja hienosäätää harjoitteluasi. Et tarvitse lisävarusteita.

PALAUTUMISAIKA
Tiedät, miten paljon palautumisaikaa tarvitset, ennen seuraavaa kovaa harjoitusta viimeisimmän harjoittelusi, kokonaisstressisi, unesi ja päivittäisen harjoitusten ulkopuolisen toimintasi perusteella.

PACEPRO™-TOIMINTO
Tämä ominaisuus helpottaa kilpailupäivän strategian suunnittelua GPS-pohjaisella tietyn reitin tai matkan tahtiopastuksella. Voit siis mukauttaa ponnisteluasi tulevaa varten.

KALTEVUUDEN MUKAAN KORJATTU TAHTI
Älä väsähdä kesken suorituksen. Kun olet määrittänyt tietokentät juoksusuorituksessa, näet miten säätää tahtiasi erilaisissa maastoissa, jotta suoriudut suunnitelmasi mukaan.

HARJOITTELUN TILA
Käyttämällä uusia mittauksia, kuten sykevälivaihtelun tilaa, saat helposti käsityksen kokonaisponnistelustasi ja siitä, harjoitteletko tuottavasti, huipputasolla vai oletko rasittunut.

VÄLITÖN KUORMITUS
Tarkastelemalla harjoitteluhistoriaasi ja vertaamalla viimeisimpien harjoitustesi tehoa optimaaliseen alueeseen voit parantaa kuntoasi.

HARJOITUSVAIKUTUS
Näet, miten harjoituksesi vaikuttavat kestävyyteesi, nopeuteesi ja tehoosi, aerobisen ja anaerobisen harjoitusvaikutuspalautteen avulla. harjoitusvaikutus palautteesta.

SUORITUSTASO
Voit analysoida juoksusi aikana ja tahtia sykettä, jotta saat reaaliaikaisen arvion nykyisestä suoritustasostasi.

REITIT
Voit luoda tai etsiä reittejä rajattomasti Garmin Connect -sovelluksessa. Voit suunnitella niitä myös muissa ympäristöissä (esimerkiksi Strava ja Komoot) ja synkronoida ne automaattisesti Forerunner-laitteeseen.

RATAJUOKSU
Oletko valmis nopeusharjoitteluun? Syötä ratasi sisäänrakennettuun ratajuoksusuoritukseen, niin voit tallentaa tarkkoja kierrosaikoja ja nähdä juoksemasi matkat metreinä.

VISUAALINEN KILPAILUENNUSTE
Juoksuhistoriaasi ja yleiskuntoosi perustuva ominaisuus arvioi tahtisi 5000 tai 10000 metrillä tai jopa maratonille. Lisäksi trenditiedot ilmaisevat harjoittelusi vaikutusta ajan myötä

KUNTOPIIRI
Lisää vaihtelua harjoitteluusi erityyppisillä harjoituksilla. Kelloon on ladattu valmiiksi maksuttomia HIIT-, voima-, kardio-, jooga- ja pilatesharjoituksia, joita voi ladata lisää Garmin Connect -sovelluksesta.

KOHDENNETTU MUKAUTUVA VALMENNUS
Tarkastele älykellollasi koko viikon päivittäisiä harjoitusehdotuksia, jotka mukautuvat suorituskykyysi ja Garmin Connect™ -älypuhelinsovelluksen kalenterin tulevien tapahtumien vaatimuksiin.

RANNESYKEMITTARI
Kello seuraa jatkuvasti sykettäsi uusimman sukupolven sykemittarilla ja hälyttää, jos sykkeesi pysyy liian nopeana tai hitaana levon aikana. Sen avulla voit lisäksi mitata, miten kovasti työskentelet suoritusten aikana – jopa uidessasi.

BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA
Seuraa kehon energiatasoa, jotta tiedät parhaat ajat toimintaan ja lepoon.

PARANNETUT UNEN TARKKAILU JA UNIPISTEET
Parannetun unen tarkkailutoimintomme avulla näet, miten kehosi palautuu, ja voit valmistautua harjoitteluun. Herättyäsi saat unipisteet, eritellyn raportin unen vaiheista, pulssioksimetri- ja hengitystiedot sekä yksityiskohtaiset tiedot unesi laadusta.

PULSSIOKSIMETRI
Rannelaite pulssioksimetri tarkkailee veren happisaturaatiotasoa, mikä tukee edistynyttä unen tarkkailua ja sopeutumista korkeisiin paikkoihin.

KUUKAUTISTEN SEURANTA
Seuraa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi Garmin Connect -sovelluksella. Voit esimerkiksi kirjata oireita ja saada liikunta- ja ravitsemusvinkkejä. Naisen terveyden seurantasovelluksella voit jopa tarkastella ja kirjata tietoja suoraan kellossa.

TEHOMINUUTIT
Tehominuuttitoiminto ilmaisee, mihin kellonaikoihin ja mistä suorituksista olet tehominuutteja kerännyt.

STRESSIN SEURANTA
Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava stressaava. Rentoutumismuistutukset kehottavat tekemään lyhyen hengitysharjoituksen, kun kello havaitsee, että olet stressaantunut.

HEALTH SNAPSHOT™ -OMINAISUUS
Kirjaamalla 2 minuutin istunnon voit tallentaa keskeisiä tilastotietoja, kuten sykkeen, sykevälivaihtelun, pulssioksimetrilukeman, hengityksen ja stressitason. Sen jälkeen voit luoda tilastoista raportin jaettavaksi yhteensopivan älypuhelimen Garmin Connect -sovelluksen kautta.

SATIQ™-TEKNIIKKA
SatIQ-tekniikalla toimiva monikaista-GNSS takaa tarkimman paikannuksen kaikissa ympäristöissä ja optimoi laitteen akunkeston.

GARMIN PAY -LÄHIMAKSU
Kassalla maksaminen on nopeaa, kun käytät Garmin Pay -lähimaksuratkaisua osallistuvien palveluntarjoajien kautta.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET
Saat sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset suoraan kelloon, kun se on pariliitetty Apple®- tai Android™-älypuhelimella. Voit jopa vastata tekstiviesteihin, jos sinulla on Android-puhelin.

TURVALLISUUS- JA JÄLJITYSOMINAISUUDET
Jos tunnet olosi turvattomaksi tai kellosi havaitsee tapahtuman, hätätilanne- ja tapahtumantunnistustoiminnot lähettävät sijaintisi hätäyhteyshenkilöillesi. Tapahtumantunnistus on oletusarvoisesti käytössä vain tietyissä suoritusprofiileissa.

LIVETRACK-OMINAISUUS
LiveTrack-toiminnolla voit antaa kavereiden ja perheen seurata sijaintiasi reaaliaikaisesti4 ja jopa tarkastella koko suunnittelemaasi reittiä. Voit luottaa siihen, että läheisesi tietävät sijaintisi tarkasti.

GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Maksuttomassa sovelluksessamme, joka ei edellytä tilausta, voit esimerkiksi tarkastella terveys- ja kuntotietojasi, pitää yhteyttä ja kilpailla kaveriesi kanssa sekä rekisteröityä haasteisiin, joista voit ansaita ansiomerkkejä.

CONNECT IQ™ -KAUPPA
Voit ladata mukautettuja kellotauluja, lisätä tietokenttiä ja hankkia sovelluksia ja widgetejä Connect IQ -kauppasovellus ladattuna yhteensopivaan älypuhelimeen.