Vivoactive 5 Älykello, orkidea

Vivoactive® 5 -älykello on valmentaja ranteessa ja suunniteltu tukemaan tavoitteisiin pyrittäessä. Kirkkaalla värinäytöllä ja jopa 11 päivän akunkestolla varustetussa älykellossa on paljon hyvinvointi- ja terveysominaisuuksia, jotka auttavat ymmärtämään kehoa paremmin. Body Battery™ -energiatason seuranta auttaa pitämään energiatasot oikealla tasolla tarjoamalla muun muassa uneen, torkkuihin, stressiin ja harjoitteluun liittyviä yksilöityjä vinkkejä. Henkilökohtainen uniohjeistus ja torkkujen seuranta sekä aiempaakin tarkemmat tiedot esim. sykevälivaihtelusta auttavat parantamaan unen laatua1. Päivän aikana valittavissa on yli 30 urheilusovellusta, joista osa on tarkoitettu aktiivisille pyörätuolin käyttäjille, sekä treenaamista tukevia edistyksellisiä harjoitteluominaisuuksia. Kun vívoactive 5 on pariliitetty älypuhelimeen, tekstiviestit, sähköpostit ja muut ilmoitukset voi lukea suoraan kellon näytöltä. Yhteysominaisuuksiin kuuluvat myös muun muassa musiikin tallennus ja Garmin Pay™ -lähimaksu.

BODY BATTERY™ -ENERGIANSEURANTA
Mittaa energiatasoa pitkin päivää, jotta tiedät, milloin olet valmis toimintaan ja milloin tarvitset virkistävää unta. Saat tietoja myös unen, torkkujen, päivittäisen toiminnan ja kovan stressin vaikutuksesta energiatasoosi.

UNIVALMENTAJA
Saat unipisteet ja henkilökohtaista valmennusta unentarpeestasi sekä vinkkejä unen parantamiseen. Voit seurata jopa unen vaiheita ja torkut sekä keskeisiä mittaustietojasi nukkuma-ajaltasi, kuten sykevälivaihtelun tilan, jotta tiedostat terveydentilasi paremmin.

SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET
Seuraa kaikkia liikuntatapojasi yli 30 esiladatulla GPS- ja sisälajisovelluksella, joiden lajeja ovat muun muassa kävely, juoksu, pyöräily, allasuinti sekä pyörätuolin käyttäjien suoritukset.

HARJOITUKSEN ETU JA PALAUTUMISAIKA
Tiedostat paremmin, miten kukin harjoitus vaikuttaa kehoosi ja miten paljon palautumisaikaa tarvitset, jotta pystyt kaikkiin kuntoiluhaasteisiin.

AAMURAPORTTI
Saat heti herättyäsi yleiskatsauksen esimerkiksi unestasi, palautumisestasi, päivän kalenteritapahtumista ja sykevälivaihtelun tilasta. Voit myös mukauttaa raportissa näkyviä tietoja.

ÄLYKKÄÄT ILMOITUKSET JA TEKSTIVIESTIT
Saat sähköposti- ja tekstiviestit sekä hälytykset suoraan kelloon, kun se on pariliitetty iPhone- tai Android-älypuhelimeen. Käyttäessäsi Android-puhelinta voit vastata tekstiviesteihin kellon näppäimistöllä ja katsella saamiasi kuvia suoraan kellon näytössä.

TORKKUJEN TUNNISTUS
Seuraamalla tai kirjaamalla torkkujasi automaattisesti näet, mitä hyötyä niistä on kehollesi. Näet myös niiden ihanteellisen ajan ja keston.

SYKEVÄLIVAIHTELUN TILA
Saat paremman yleiskuvan kokonaisterveydentilastasi seuraamalla sykevälivaihtelua unen aikana.

RANNESYKEMITTARI
vívoactive 5 -älykello tarkkailee jatkuvasti sykettäsi jotta tiedät sen vuorokauden ympäri1.

STRESSIN SEURANTA
Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava stressaava.

KUUKAUTISTEN SEURANTA
Voit seurata kuukautiskiertoasi tai raskauttasi jotta saat liikunta- ja ravintotietoja.

HEALTH SNAPSHOT
Kirjaamalla 2 minuutin istunnon voit tallentaa keskeiset tilastot, minkä jälkeen voit luoda raportin jaettavaksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

PULSSIOKSIMETRI
Voit seurata veren happipitoisuutta niin hereillä kuin nukkuessasi.

MEDITOINTI
Voit vähentää esimerkiksi stressiä ja ahdistusta ohjatuilla meditointiharjoituksilla.

RAUHOITTAVA HENGITYSTEKNIIKKA
Aloittamalla hengitysharjoituksen voit seurata stressiä ja hengitystä.

NESTEYTYS
Kirjaa päivittäin juomasi nestemäärä, jotta muistat huolehtia nesteytyksestä.

HENGITYS
Katso, miten hengität päivisin ja öisin.

PYÖRÄTUOLITILA
Voit seurata päivittäisiä työntöjäsi ja saat käyttöösi asennonvaihtohälytykset, urheilusovelluksia ja harjoituksia pyörätuolin käyttäjille

GARMIN-VALMENTAJA
Saat maksuttomia mukautettavia 5 000 ja 10 000 sekä puolimaratonin harjoitusohjelmia ammattilaisvalmentajilta.

KUNTOIKÄ
arvion kuntotasoasi verrattuna todelliseen ikääsi.

HARJOITUSTEN LUONTI
Voit luoda omia harjoituksia Garmin Connect -sovelluksen yli 1 600 harjoituksen pohjalta ja lähettää niitä suoraan kelloon.

SUORITUSTEN ÄÄNIKEHOTTEET
Kello antaa ohjattuja äänikehotteita juoksu- ja kävelysuorituksissa.

INTERVALLIEN LUONTI
Voit luoda omia juoksu- ja pyöräilysuoritusten intervalliharjoituksia.

RASITUKSEN TUNTU
Kirjaa tuntemasi rasitus joka harjoituksen jälkeen.

TEHOMINUUTIT
Seuraa kohtalaisen ja suuren tehon aktiivisia minuutteja.

AKTIIVISUUDEN SEURANTA
Seuraa esimerkiksi päivittäisiä askelia ja kulutettuja kaloreita suoraan kellossa.

MAKSIMAALINEN HAPENOTTOKYKY
Mittaa nykyisen kuntotasosi ja voit seurata muutoksia ajan mittaan, jotta voit esimerkiksi asettaa tavoitteita ja arvioida edistymistäsi (ei pyörätuolitilassa).

GARMIN CONNECT -SOVELLUS
Voit esimerkiksi tarkastella terveys- ja kuntotietojasi sekä pitää yhteyttä kavereihisi.

GARMIN PAY -LÄHIMAKSU
Maksaminen kassalla ja joukkoliikennejärjestelmissä on nopeaa osallistuvien palveluntarjoajien kautta.

MUSIIKKI
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify-, Deezer- tai Amazon Music -tileiltäsi, jotta voit kuunnella niitä ilman puhelinta.

TURVALLISUUS JA JÄLJITYS
Jos tunnet olosi turvattomaksi tai kellosi havaitsee tapahtuman, se lähettää reaaliaikaisen sijaintisi viestillä.

KUVIEN KATSELU
Käyttäessäsi Android-puhelinta voit katsella saamiasi kuvia suoraan kellon näytössä.

CONNECT IQ™ -KAUPPA
Voit lisätä kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia pariliitettyyn kelloosi.

KAKSI FONTTIKOKOA
Voit parantaa tietojen luettavuutta valitsemalla pienen tai suuren fonttikoon.